怎樣選擇合適的運動鞋

2021-08-13 15:27

   每當我們做體育運動的時候,一定會換一雙運動鞋,這是因為運動鞋能夠較好地保護腳部,所以一雙好的運動鞋對我們的腳非常有益,下面阿芙莎官網小編給大家分享一下怎樣選擇一雙合適的運動鞋。


    第一,絕不能夠貪便宜隨便買地攤貨,首先一定要保證質量,即便不是買名牌產品,也至少要到正規的鞋店里購買,如果是專賣店就更佳,因為運動鞋有許多專賣店。


    第二,無論選擇什么樣的鞋子,最關鍵的一點就是合腳,穿上舒服,否則都是浮云。因為運動鞋合腳舒服就可以減少腳底水泡產生,防止腳在鞋內滑動,所以一定要對比腳的大小來買。


    第三,買運動鞋更多地是為了在體育運動中穿,所以對于所買運動鞋的性能要有個大致的的了解,比如運動鞋的彈跳性,抓地止滑的性能,鞋底板的穩定性等等。


    第四,再一個就是要留意運動鞋的透氣性和防臭性,因為透氣性強的鞋可以使腳汗迅速揮發,減少腳部受細菌感染的風險。


    第五,有些運動鞋的鞋墊是固定的,這個清洗不太方便,所以盡量選擇能夠拆洗鞋墊的運動鞋,這樣清洗起來方便一些。


    第六,由于每個人的腳形不同,所以還要根據腳的形狀挑選不同底的運動鞋。比如平足弓的人,可以選后幫堅硬、支撐力較強的鞋,而高足弓的人,則選擇減震性能強、腳跟穩定性的鞋。


    阿芙莎官網小編分享以上六點,希望對大家能夠有所幫助。


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